2010. április 1., csütörtök

Bűntelen élvezet


Azt hiszem joggal érdemli ki ezt az elnevezést ez a finomság:-) Bűntelenül ehetünk belőle amennyit csak birunk!!!
A receptet Edónál kuksiztam ki és csak ini- minit változtattam rajta. kapásból dupla adagot készítettem,mert biztosra mentem. Lássuk mi kell a dupla adaghoz
Hozzávalók:
-4 db érett banán
-8 ek olvasztott margarin
-2 kk.fahéj
-2 kk vanília
-10 dkg dió, v. kesudió, v. mandula
-10 dkg zabpehely
-10 dkg kókuszreszelék
-2 db reszelt alma
Elkészítés:
A banánt, a fahéjjal a vaníliával és az olvasztott margarinnal botmixer segítségével összeturmixolom. A többi hozzávalót a fent leírt sorrendben hozzáadom és mindegyiket rövid ideig turmixolom. Sütőpapírral bélelt tepsibe kanalazom, elsimítom és előmelegített sütőben 180 fokon 25 percig sütöm. Legkeverésesnél csak 160 fokon.
A gyümölcsöket szerintem lehet variálni, ha valaki nem akar ennyi banánt beletenni.

11 megjegyzés:

Szamóca írta...

Ez bizony nagyon finom lehet!
És milyen egyszerű elkészíteni!

Bianka írta...

Ez nagyon finom lehet

Edó írta...

Azota mar en is ketszer keszitetem el,nagyon szeretjuk!:)

Edó írta...

Azota mar en is ketszer keszitetem el,nagyon szeretjuk!:)

Kathy írta...

Majd nezz at hozzam, van ott valami a szamodra! Na es persze ha nem lenne nagy problema, toltsd mar fel a csö postan legyszi a sutit:)))

Kathy írta...

Nezzel be hozzam, hozott a nyuszi Neked valamit! :))

Alexandra írta...

Ez tényleg jól néz ki, ki fogom próbálni. Az különösen tetszik, hogy nincs benne cukor.
A margarint viszont jobb valami mással helyettesíteni. Elég, ha elgondolkozunk azon, hogy a növényi olaj vajon hogy lesz szobahőmérsékleten kenhető állagú...

Bernadette írta...

Elég édes így is? Volt egy ilyen cukor nélküli kísérletem, igaz abban csak alma volt. A végeredmény kuka pozitív lett. Utána dühöngtem, hogy az a sok finom alma és zabpehely mi mindenre lett volna jó, ezúttal ehető verzióban

Alexandra írta...

Bernadett,
Aki nem eszik cukrot, az másképp érzi az ízeket és az édeset is. Nekünk sokkal kevesebb édes is elég édes.
Kár, azért a kidobott muffinokért - legközelebb inkább locsold meg egy kis mézzel vagy juharsziruppal őket, esetleg egy edd egy kis fagyival. Ezek ugyan nem annyira "bűntetlen élvezetek", de időbe telik idáig eljutni :)

Bernadette írta...

Cukrot már mi is csak módjával eszünk, akkor is nádcukrot. Amit lehet mézzel édesítek.
De ez leginkább a nedves fűrészporra emlékeztetett.:-). Próbálkoztunk egy kis lekvárral ehetővé tenni, így nagy nehezen elfogyott a fele. A gyerekeim még ráöntöttek egy kupac porcukrot is :-(.
Ennél a sütinél talán sokat dob a 4 édes banán. AZért alkalomadtán kipróbálom :-)

Timi és Blanka írta...

Szia Bettyóka!

Tegnap megcsináltam ezt a sütit. Nem lett édes, pont jó az íze, nekem csak egy bajom van vele. Hogy ez valahogy nem sül össze. Ez így normális?
Olyan volt a közepe (majdnem 200 fokon sütöttem már a végén és több mint 30 percig) mintha nyers lenne.
Egyébként nagyon fincsi és könnyű :-)